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1月20日晚  晴


夜已深,我的心绪仍久久不能平静。今年是我工作的第六个年头,也是六年来第一次不用在假期出差,能回家陪父母过年。明天就是返程的日子了,游子归乡心切,这么多年没回家,爸妈的身体可还好?弟弟长到多高了?


我想起爸爸多年前就步入“三高”人群了,家里还总是喜欢做重油重盐的菜,这些年打电话回家的时候,他总是支支吾吾,也不知道饮食习惯有没有改变?血压血脂有没有降下来?今年既然难得回家一趟,我给爸爸准备了一个“健康惊喜”,相信他一定会喜欢的!




1月21日晚 晴


当我站在家门口,掏出钥匙准备开门的时候,爸爸恰好打开了门。一瞬间四目相对,爸爸眼里满是激动和欣喜,“回来就好,回来就好啊!”我永远忘不了今天一家人齐聚的画面,妈妈拉着我的胳膊唠家常,爸爸张罗着要做我小时候最爱吃的红烧蹄膀、糖醋排骨、酱香狮子头、土豆牛腩……对了,还有弟弟,他还是那个喜欢和我斗嘴的小屁孩,回家的感觉真好啊!



1月23日晚 小雨


今天是大年三十,爸爸一大早就起来忙活,做了一桌子好菜,果然还是熟悉的“重油重盐重口味”。弟弟偷偷跟我说,这几年爸爸的高血压还是没怎么缓解,因此其实根本吃不了什么大鱼大肉,可是因为我回来了,就特地做了一大桌子菜,我一回来,爸妈别提有多高兴了……想到爸爸为了我烧了这一桌他吃不了的菜,我感动又心酸。



1月28日晚 晴


武汉的新冠肺炎疫情牵动着全国人民的心,自从钟南山院士倡议过年不串门以来,在我和弟弟的共同努力下,全家人都乖乖待在家里,不串门不聚餐,为国家疫情防控做贡献。当然不出所料地,我们也都吃胖了一圈。



2月3日晚 晴


由于公司所在的地区疫情形势严峻,领导特别批准我们在家办公。于是这也就成为我六年来在家时间最长的一个假期,也是第一个在家办公的春节。一大早,我打开电脑准备工作,爸妈为了不影响我工作,连走路的脚步声都轻了许多。在这个宅家防疫的特殊时期,家里的伙食水平在爸爸的精心烹饪下却丝毫没有下降。



2月7日晚 小雨


自从我开始在家办公以来,爸爸心疼我工作辛苦,变着法子研究新的菜谱,每天都是三荤三素,号称“营养齐全,美味丰盛”。结果没过几天,爸爸的高血压又犯了,而我的体重也是只增不减。


害,我差点忘了!年前带回家的“健康惊喜”——大松金康煲,这会儿刚好派上用场了,既然爸爸血压高,全家最近都吃得过于油腻,那我明天就用这大松金康煲做一锅适宜“三高”人群食用的糙米发芽饭,让全家人过上健康的生活。


橱柜 第1张


(图为大松金康煲)



2月8日晚 晴


下午处理好最后一件工作后,我心满意足地合上电脑,然后从房间里拿出大松金康煲,插上电源准备煮饭。当我向全家人介绍糙米发芽饭的好处时,弟弟鬼精灵似的跳出来打断我:“我知道,‘三高’人群不适宜吃过于油腻的食物,而你说的发芽糙米饭中GABA(γ-氨基丁酸)含量较高,有助于控制“三高”和营养的吸收消化,适合爸爸这样的‘三高’人群吃。正好咱们家这几天吃得油腻了,也能吃些糙米发芽饭帮助消化。我说的没错吧?”这个小机灵鬼,把我要说的台词都给抢了。


令我没想到的是,爸爸竟然对大松金康煲感兴趣起来,让我给他介绍一下功能。“人工制作糙米发芽饭过程十分繁琐复杂,耗时也较长,而用这款大松金康煲来做糙米发芽饭,过程就简单多了,仅需一键,4小时后,咱们就能吃上营养美味糙米发芽饭啦!据实验检测,大松金康煲做的发芽糙米饭GABA含量是普通糙米饭的1.99倍、精白米的3.14倍呢!对了,它还拥有精准控温系统以及全维度立体加热技术,就算是平时吃白米饭,也能让米饭受热更均匀,营养更丰富。”


橱柜 第2张


吃饭的时候,爸爸比一个劲儿地夸这个糙米发芽饭好吃,我就知道我的“健康惊喜”没选错!



2月19日下午 晴


今天就要返程回公司上班了,令我欣慰的是,这些天,爸爸已经爱上了大松金康煲做的糙米发芽饭了!这几天,家里的饮食逐渐清淡起来,全家的饮食习惯也因此得以改善。真好,这个“健康惊喜”真的没让我失望!


橱柜 第3张

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原文地址:《正月在家办公,我要给父母一个“健康惊喜”》 发布于2020-02-21

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