轻食何必绞尽脑汁,靠它就能一键搞定

 admin   2020-08-20 20:47   57 人阅读  0 条评论

“再坚持两周我就能吃一口米饭了!”老郭左手拿着热量表,右手不停舀着碗里的玉米,双目炯炯有神,似乎已经看到了减重二十斤之后的自己。

看到这一幕,旁观的我有些心疼老郭。为了不让自己的女友失望,老郭两个月前就开始琢磨自己的减脂食谱,只要一下班就看到他在厨房捣鼓自己的专属轻食:“西兰花50克,鸡胸肉100克水煮,盐2克......老徐你回了啊,来帮我称点儿盐!”

我终于还是没忍住:“老郭,你说你这两个月粒米未进,就吃点蔬菜水果和鸡胸肉,最多加一点点粗粮,效果到底咋样?”老郭颇为自豪,笑道:“真不骗你,这两个月我瘦了10斤,只是这几天不是头晕就是没力气,在办公室都敲不出代码了!”

我一听,猜到可能是因为老郭长期摄入碳水化合物较少而导致浑身无力,接着说:“老郭,你听我一句劝,一定要吃米饭,补充碳水化合物,不然这样下去减肥大业没成功,身体先垮了!”

老郭听完陷入沉思,一把将碗里的最后几粒玉米全倒进嘴里,愁道:“那你说咋办?我就怕碳水摄入太多,两个月的减肥大计就功亏一篑了啊!”

“其实,你就是怕摄入过多碳水以致身体糖分过多从而转化为脂肪呗?正好,我今天下单了一款格力大松轻食饭煲,它是可以做出低糖饭的电饭煲哦!明天咱们就来试试用它做出的低糖饭!”

说明: 轻食煲1

第二天傍晚,老郭看着大松轻食饭煲低声嘀咕:“这玩意儿靠谱么?啥原理?”我把淘好的大米装进电饭煲中,趁着米饭烹煮还要点时间,给老郭科普大松轻食饭煲的工作原理。

“老郭,其实它的工作原理不算复杂。格力大松轻食饭煲搭载的核心技术是水动滤糖留香技术——它借助水的动力学原理和物理学特性,利用不同状态水分子与米粒相互作用即能洗脱米饭溶出的部分淀粉,降低米饭含糖量。”

老郭好奇道:“那它具体会怎么滤糖呢?”

“首先,格力大松轻食饭煲在烹煮米饭过程中,将大米置于滤糖釜中,运用多段IH加热技术,使米粒随热流720°翻滚吸水糊化,让米饭颗粒饱满不夹生。”

说明: 轻食煲2

“重点来咯——接着滤糖釜开启水动滤糖步骤,水与大米逐渐分离,整个过程会有大约50次涌动冲刷滤糖釜,这样就可带走米饭中溶解出的糖分。可别小看大松轻食饭煲的滤糖釜,釜身底部与四周共开有468个微孔,相当于给米饭增加了一个过滤器,可以将水分和多余糖分“过滤”。最后,它会利用沸腾产生的大量蒸汽对米饭进行恒温焖蒸,既能保证米饭熟透,又能保持米饭原有的口感。”

说明: 低糖煲3

“瞧瞧,米饭快熟了!”听我这样一说,老郭眼中光芒四溢,想是思念白米饭太久,闻着飘满厨房的米饭香味就已遏制不住自己大快朵颐的冲动。

米饭上桌,老郭尝了一大口,体会大米在口中散发的淡淡清香与甘甜。不一会儿,一碗米饭就见了底,老郭咂吧咂吧嘴,问道:“你确定这玩意儿滤了糖?这跟普通大米饭吃起来就没区别啊?还有还有,它能滤多少糖啊?我今天可是破天荒吃了一碗,一会儿还得跑个步消耗消耗哦。”

我笑着回答:“别急,容我慢慢给你解答。我之前说了,格力大松轻食饭煲在烹煮过程中会利用蒸汽焖香米饭,所以口感不会有像传统滤糖电饭煲煮出来的那样干柴、无味。至于它能降多少糖,我这里有一个数据给你说道说道。在同样饭量下,格力大松轻食饭煲煮出的米饭淀粉含量下降了24.66%、碳水化合物降低了25.93%、脂肪含量降低了20.00%。咱们如果每天都吃两顿低糖饭,按照每顿200g计算,那每天减少摄入的卡路里相当于进行了26分钟慢跑哦。所以,你今晚要是再去跑个步,减肥效果肯定是杠杠的!”

听到这,老郭绷不住大笑起来:“想到我前段时间绞尽脑汁做轻食就觉得亏大了,你咋不早点买个这个回来!看样子我这个月瘦下来的‘宏伟大计’有着落了!一会儿咱们再去跑个5公里呗!”我欣然答应。

还别说,有了格力大松低糖煲,它为我们减少了糖分摄入,感觉健康品质生活就在眼前了。看到这的朋友是否也在为制作轻食苦恼?赶快入手一台格力大松轻食饭煲,健康轻食生活从制作低糖饭开始!

说明: 格力董明珠店二维码

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